Wydawnictwa
Zdrowe zielone proteiny - Therese Elgquist
Cena regularna:
44,90 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?
Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:
ile białka potrzebuje Twój organizm?
jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.
W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.
Therese Elgquist
Szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Dane techniczne
| Forma wydania | książka |
| Wydawnictwo | Zwierciadło |
| Okładka | twarda |
| Liczba stron | 160 |
| Rok wydania | 2020 |
| ISBN / ISSN | 9788381320962 |



