
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania - Bonnie Smith Whitehouse
Cena regularna:
29,99 zł
towar niedostępny

Opis
Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.
Jean-Jacques Rousseau
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów. Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
----------------------------------------------------------------------------------------
Przekład: Magdalena Witkowska
Dane techniczne
Forma wydania | książka |
Wydawnictwo | SQN |
Rok wydania | 2019 |
Okładka | miękka |
Liczba stron | 240 |
Stan | nowa |
Uszkodzenia | uszkodzenie grzbietu (zobacz zdjęcia) |
ISBN / ISSN | 9788381294904 |