Wydawnictwa

Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało - Christina D'Arragio

joga-dna-miednicy-trojka.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 45,00 zł
zawiera 5.00% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: 49,90 zł

45.00
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,90 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.

Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.

---------------------------

Przekład: Bartłomiej Kotarski 

Dane techniczne

Forma wydania książka
Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
Okładka miękka ze skrzydełkami
Liczba stron 142 197 x 195 x 14 mm
Rok wydania 2023
ISBN / ISSN 978-83-8321-482-5

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl