Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało - Christina D'Arragio

promocja

Dostępność: brak towaru

Cena: 45,00 zł

zawiera 5.00% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

45.00

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,90 zł

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Producent:

Opis

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.

Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.

---------------------------

Przekład: Bartłomiej Kotarski

Dane techniczne

Forma wydania	książka
Wydawnictwo	Wydawnictwo Kobiece
Okładka	miękka ze skrzydełkami
Liczba stron	142 197 x 195 x 14 mm
Rok wydania	2023
ISBN / ISSN	978-83-8321-482-5

Produkty powiązane

Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień - Donna Farhi

"Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień" to książka, która pozwala na wprowadzenie filozofii jogi do naszego codziennego życia.

Cena:

35,00 zł

zawiera 5.00% VAT, bez kosztów dostawy

Cena regularna: ~~39,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.